Headspace Inc. Headspace 3.89.0


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licenciatura: FreeWare
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historia: 2019-12-06
Headspace Aplicación de meditación para iOS
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La actualización: safe download man Última actualización 1 week ago
El espacio superior es la forma simple de replantear el estrés. Problemas de sueño? La meditación crea las condiciones ideales para una buena noche de descanso. Relájese con meditaciones guiadas y técnicas de atención plena que brindan calma, bienestar y equilibrio a su vida en solo unos minutos al día. Obtenga más de su día a través de la atención plena, sea menos distraído y reactivo, y concéntrese en las cosas que más le interesan. Nuestro curso de Fundamentos es completamente gratuito y te enseñará las técnicas fundamentales de meditación y atención plena. Después de eso, por suscripción, obtenga acceso a la biblioteca completa de meditación Headspace. Entrena tu mente con meditaciones guiadas en todo, desde el estrés hasta el sueño y la ansiedad hasta las relaciones. Lleve más conciencia a las actividades diarias a través de ejercicios en movimiento y use las sesiones de SOS para manejar con destreza los momentos de pánico o ansiedad. La biblioteca de animaciones de Headspace está llena de consejos y consejos útiles para mantener tu práctica al día, e incluso puedes agregar amigos para mantenerlos motivados.

Aplicación de meditación para iOS


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